मेथी की पैदावार सबसे ज्यादा सर्दियों में होती है और खाया भी इसी मौसम में जाता है। मेथी की पत्तियां, हरी पत्तेदार सब्जियों में से एक हैं। मेथी की पत्तियों को दाल, सब्जी और पराठे के रूप में खाया जा सकता है। मेथी की पत्तियां ना सिर्फ आपके खाने का जाएगा बढ़ाती हैं बल्कि सर्दियों में आपको अच्छी सेहत भी प्रदान करती हैं। मेथी के पत्ते खाने के फायदे मेथी के पत्तों में कई ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जिनके सेवन से कई बीमारियों से बचाव होता है, साथ ही यहां विभिन्न प्रकार के समस्याओं को दूर करने में भी मददगार है। हृदय रोगों में लाभकारी मेथी के पत्तियों में गैलेक्टोमैनन की उपस्थिति के कारण यह हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। इसमें पोटेशियम भी पाया जाता है जो हृदय गति और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए सोडियम की क्रिया का मुकाबला करती है। डायबिटीज में है रामबाण मेथी में मौजूद प्राकृतिक घुलनशील फाइबर गैलेक्टोमैनन खून में शुगर के अवशोषण की दर को धीमा कर देता है। इसमें इंसुलिन के उत्पादन को प्रेरित करने के लिए जिम्मेदार अमीनो एसिड भी ...
खबर चक्र, कोटपूतली। शहर के बडाबास मोहल्ले से शुक्रवार शाम अपने दोस्तों के साथ जाने की बात कहकर घर से निकले युवक की संदिग्ध मृत्यु का मामला अब तूल पकड़ने लगा है। शनिवार को परिजनों ने कोटपूतली थाने में युवक की हत्या की आशंका जताते हुए दोस्तों के खिलाफ नामजद मामला दर्ज करवाया था, साथ ही पुलिस द्वारा आरोपियों को गिरफ्तार करने के आश्वासन के बाद ही परिजनों ने बीडीएम अस्पताल की मोर्चरी से मृतक 20 वर्षीय विकास का शव उठाया था। लेकिन अब परिजन व सैकड़ों वार्ड वासियों ने थाने पर पहुंचकर घेराव कर दिया है। मौके पर पूर्व विधायक व पूर्व संसदीय सचिव रामस्वरूप कसाना व भाजपा नेता मुकेश गोयल भी मौजूद है। जानिए क्या है पूरा मामला... परिजनों के बताए अनुसार मामला दर्ज होने के बाद पुलिस ने शनिवार देर शाम तीन आरोपियों को पूछताछ के लिए बुलाया था, लेकिन थोड़ी देर बाद ही एक आरोपी को छोड़ दिया गया। जबकि परिजनों का आरोप है कि छोड़ा गया आरोपी ही मुख्य आरोपी है। जिससे आक्रोशित परिजन व वार्ड वासियों ने थाने पहुंचकर पुलिस के खिलाफ नारेबाजी की व आरोपियों को पकड़ने की मांग की। मौके पर पूर्व संसदीय सचिव रामस्व...